Rückenbeschwerden einfach wegschwingen!

Es gibt viele Gründe für Rückenbeschwerden und heute weiß man, dass eine Ruhigstellung des Rückens keine Lösung des Problems darstellt. Für einen gesunden, schmerzfreien Rücken und mehr Lebensfreude im Alltag, ist ein Aufbau Deiner Rumpfmuskulatur sehr wichtig.

Das Schwingen auf einem revitana Trampolin hat ausschließlich positive Effekte auf Deinen Rücken.  Bei jedem Schwingen auf dem bellicon, kommt Dein Körper in einen kurzen Moment der Schwerelosigkeit, in der sich Deine Bandscheiben ausdehnen und sich mit wichtigen Nährstoffen und Flüssigkeit vollsaugen können. Ausserdem werden dabei all Deine Muskeln trainiert, insbesondere Deine Rückenmuskeln.

Damit steht einem schmerzfreien Rücken nichts mehr im Wege!

Von | 2017-11-21T16:08:48+00:00 Januar 2nd, 2018|JUMP-Fitness|Kommentare deaktiviert für Rückenbeschwerden einfach wegschwingen!

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